Universidad Cuando la universidad te pasa por encima
Empezaste con muchas ganas y ahora sientes que apenas logras mantenerte al día. Los exámenes se acumulan y no sabes por dónde empezar.
¿Cuánto tiempo llevas diciéndote que “ya pasará”?
Universidad 
Hábitos Cuando no logras sostener ningún hábito
Descargas apps, compras agendas nuevas, y a la semana ya no las abres. Otra vez. Empiezas a creer que eres tú, no el método.
Autoexigencia Cuando nada te parece “suficientemente grave”
Te dices que hay gente pasando cosas peores, y por eso ni siquiera te permites pedir ayuda. Aguantas, y sigues aguantando.
Sobre mí
Lo que sientes sí importa, aunque te digan o pienses que “no es para tanto”
Soy Gipsy Acosta, psicóloga clínica, y estoy aquí para acompañarte en estos momentos de grandes cambios. Trabajamos juntos, a tu ritmo, con herramientas concretas que sí puedes sostener en tu día a día.
- Colegiatura
- CPsP vigente
- Formación
- Universidad Nacional Mayor de San Marcos
- Enfoque
- TCC + ACT
- Modalidad
- Presencial + online mundial
Empezar es más simple de lo que parece
Tres pasos, sin cuestionarios ni compromisos largos. Escribirme ya cuenta.
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01 Escríbeme por WhatsApp
Cuéntame en pocas líneas qué te está pasando. Sin cuestionarios largos ni formularios antes de la primera sesión.
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02 Conversamos con calma
En la primera sesión te escucho sin apuros. Entendemos juntos qué te trajo aquí y qué te gustaría que cambie.
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03 Empezamos a trabajar
Sesiones semanales o quincenales, presencial u online. Tu ritmo, tus objetivos, sin presión de continuidad si no te sirve.
El acompañamiento
Conoce el enfoque completo →
Cómo se ve realmente el acompañamiento
01
Herramientas TCC y ACT concretas
Registros, reestructuración cognitiva, activación conductual. Metodología con evidencia clínica, adaptada a tu vida real.
02
Sin patologizar lo que sientes
Si necesitas un diagnóstico formal, existe la evaluación. Si no, no te lo voy a inventar para justificar la terapia.
03
Espacio afirmativo LGBTQ+
Un lugar donde tu identidad no es el tema de conversación, salvo que tú lo traigas. No tienes que educar a quien te acompaña.
Servicios
✱ Presencial en Lima · Online Cuatro formas de trabajar juntos
Terapia 01
Terapia individual
Sesiones semanales o quincenales con enfoque TCC y ACT. Para ansiedad, decisiones de vida, organización, autoestima y relaciones.
Ver detalle → Evaluación 02
Evaluación emocional
Cuando necesitas claridad clínica sobre ansiedad, depresión o estrés. Diagnóstico formal e informe escrito si corresponde.
Ver detalle → Evaluación 03
Evaluación de TDAH
En adultos, muchas veces no es “falta de disciplina”. Evaluación completa con informe y recomendaciones concretas.
Ver detalle → Evaluación 04
Evaluación de espectro autista
Adultos que se preguntan si el mundo siempre les costó un poco más. Evaluación cuidadosa, sin prisa, con diagnóstico formal.
Ver detalle → ✱ Siguiente paso
No necesitas tener claro qué te pasa para empezar. Escribirme ya cuenta.
Empezar no es comprometerte con nada largo. Es una conversación, y desde ahí decides.